| olgasuertovna | Fecha: Martes, 05.10.2010, 2:20 PM | Mensaje # 1 |
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| VAMOS A DISCTUTIR AQUI LOS MOVIMIENTOS Y PASOS DE LOS BAILES QUE APRENDEMOS DURANTE LAS CLASES.
AHORITA TENEMOS 2 BAILES BASICOS CON QUIENES HACEMOS NUESTRA RUTINA Y APRENDEMOS DIFERENTES MOVIMIENTOS Y PASOS DE DANZA ARABE.
SI TODAVIA NO TIENEN MUSICA, PUEDEN TRAERME UNA MEMORIA PARA QUE LA TENGAN SIEMPRE A MANO Y CADA VEZ QUE HAYA LA POSIBILIDAD PODRIAN PRACTICAR Y BAILAR EN CASA.
BAILE # 1 ES MAS SUAVE
BAILE # 2 ES MAS RAPIDO
LOS DOS TIENEN COMO BASICO UN MOVIMIENTO DE CADERA: SUBIR LA CADERA, BAJAR, SUBIR Y SOLTAR CON LA PIERNA DE MANERA TWIST, NO SE OLVIDEN QUE HACIENDO ESTE EJERCICIO NO SE MUEVEN NI LOS PIES NI LOS HOMBROS. SOLAMENTE TRABAJAMOS CON LAS RODILLAS DOBLANDO Y ESTIRANDOLAS
SI TIENEN MAS PREGUNTAS BIENVENIDAS AQUI
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| olgasuertovna | Fecha: Miércoles, 20.10.2010, 1:56 PM | Mensaje # 2 |
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| BAILE # 3
HOMBROS 3 GOLPES- 3 GOLPES-3GOLPES+SHIMI-SHIMI
CADERAS 3 GOLPES- 3 GOLPES-3GOLPES+SHIMI-SHIMI
7 LLAVES PIERNA IZQUIERDA + 2 GOLPES ABAJO CADERAS
7 LLAVES PUERNA DERECHA +2 GOLPES ABAJO CADERAS
CIRCULO CON PASOS CRUZ 8
CADERAS 3 GOLPES- 3 GOLPES-3GOLPES+SHIMI-SHIMI
HOMBROS 3 GOLPES- 3 GOLPES-3GOLPES+SHIMI-SHIMI
MANOS EN DIRECCION DE PAREJA 8 VECES
GIROS 2 A LA DERECHA CON SHIMI-SHIMI HOMBROS
2 A LA IZQUIERDA CON SHIMI-SHUMI HOMBROS
INCLINACIONES DE CUERPO DERECHA-IZQUIERDA + MOVER CADERA
ETC
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